KESEHATAN KITA

  Sama seperti jantung, paru-paru, dan organ lainnya, bagi seorang pria    penis   perlu dirawat agar dapat berfungsi dengan baik. Untungnya,  merawat penis  relatif sederhana. Faktanya, sebagian besar hal yang baik untuk kesehatan umum, seperti sering berolahraga, makan dengan baik dan menjaga berat badan yang sehat, juga baik untuk penis Anda. Kesehatan penis meliputi kinerja penis (misalnya, kemampuan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi saat berhubungan seks) serta kebersihan dasar untuk menurunkan risiko PMS dan infeksi lainnya. Untuk sebagian besar, apa pun yang meningkatkan kesehatan atau kebersihan kardiovaskular juga akan memiliki efek positif pada penis dan kinerja seksual. Kebiasaan sederhana, seperti tetap aktif dan menjaga berat badan yang sehat, dapat memiliki dampak positif yang nyata pada kesehatan dan fungsi penis. Di sisi lain, kebiasaan seperti merokok atau minum alkohol secara berlebihan dapat mencegah penis berfungsi dengan benar. Di bawah ini,  ada 11 tips

  Pengertian Mata Mata adalah organ penglihatan yang sangat penting bagi kehidupan. Organ ini bekerja dengan cara mendeteksi cahaya pada pupil, lalu difokuskan ke retina pada bagian belakang organ ini. Selanjutnya, retina mengubahnya menjadi impuls saraf, dan membawanya ke otak melalui saraf optik. Sebagian besar orang mungkin memiliki indera penglihatan yang sehat sehingga dapat menerima pandangan yang jelas tentang dunia. Namun, sebagian lainnya mungkin mengalami beberapa masalah kesehatan. Misalnya mata merah, rabun, atau kelelahan. Beberapa penyakit mungkin bersifat sementara dan bisa membaik dengan sendirinya tanpa komplikasi.  Namun, masalah  i ndera penglihatan yang datang tiba-tiba dan berlangsung serius sering kali memiliki gejala yang tiba-tiba juga. Anatomi dan Bagian Mata Anatomi dan bagian mata secara keseluruhan terbagi menjadi 2 bagian besar, yaitu bagian luar dan bagian dalam.  Organ bagian luar Fungsi utama organ bagian luar adalah memberikan perlindungan organ bagian

“Ada beberapa cara diet yang dapat kamu lakukan untuk cepat menurunkan berat badan. Salah satunya adalah sarapan berprotein tinggi agar dapat mengurangi rasa lapar.” Halodoc , Jakarta – Menjaga berat badan agar tetap ideal merupakan salah satu pola hidup sehat yang perlu diterapkan. Terdapat beberapa cara untuk mewujudkannya, salah satunya adalah menjalani cara diet cepat.  Jika saat ini kamu sedang mempertimbangkan diet untuk menurunkan berat badan, tentu kamu harus mengetahui bagaimana cara diet yang cepat dan sehat. Penasaran bagaimana? Yuk, simak ulasannya di sini! Cara Diet yang Cepat Turunkan Berat Badan Sebelum memulai diet, kamu perlu menghitung indeks massa tubuh terlebih dahulu. Tujuannya agar kamu tahu berapa banyak berat badan yang harus diturunkan untuk mencapai berat badan yang ideal. Selanjutnya, ada beberapa cara diet yang dapat kamu lakukan, antara lain:  Sarapan berprotein tinggi.  Makanan dengan kandungan protein tinggi dapat membantu mengurangi rasa lapar, sehingga

  Mengapa orang-orang Indonesia bertubuh tidak terlalu tinggi? Hal ini menjadi pertanyaan mendasar. Diketahui, pertumbuhan tinggi badan tidak selalu ditentukan oleh genetika, namun juga oleh asupan gizi. Nutrisi dan lingkungan tempat berkembang anak juga turut mempengaruhi pertumbuhan, baik itu pertumbuhan otak maupun tinggi badan. Berdasarkan penelitian dari globalnation.inquirer.net pada tahun 2014, orang-orang Indonesia menjadi orang terpendek di dunia dengan rata-rata tinggi badan laki-laki sebesar 158 cm. Padahal, Jepang yang dulu kerap disebut sebagai bangsa kate, laki-lakinya kini memiliki rata-rata tinggi badan di atas orang Indonesia. Tidak heran bangsa yang dulu masyarakatnya bertubuh pendek bisa bertambah tinggi seiring dengan kemakmuran dan kesehatan bangsa tersebut. Diketahui, tinggi badan juga bisa menjadi ukuran kesehatan dan kesejahteraan suatu bangsa. Jika berbicara tentang tinggi orang barat, banyak yang menyebut alasan tingginya mereka adalah banyak mengonsumsi makan